WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:04 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 10.26 km
Geschwindigkeit: 21.9 km/h
Pace: 2:44/km
Trittfrequenz: 75 / 98 U/min
Leistung (Watt): 194 / 337 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 323 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 03 Stufentest
Material: Ergometer
Wetter: 20.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)