Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:33 Std.
Herzfrequenz: 134 / 163 bpm
Distanz: 52.34 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 60.3 km/h
Pace: 1:44/km / 0:59/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 83 / 157 U/min
Leistung (Watt): 186 / 643 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1010 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)