Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:12:31 Std.
Herzfrequenz: 118 / 154 bpm
Distanz: 137.16 km
Geschwindigkeit: 34.2 / 60.7 km/h
Pace: 1:45/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 85 / 155 U/min
Leistung (Watt): 151 / 653 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2186 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)