WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:02 Std.
Herzfrequenz: 151 / 179 bpm
Distanz: 10.5 km
Geschwindigkeit: 22.5 km/h
Pace: 2:40/km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 199 / 326 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 331 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 03 Stufentest
Material: Ergometer
Wetter: 20.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)