dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:32:52 Std.
Herzfrequenz: 109 / 159 bpm
Distanz: 84.93 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 65.6 km/h
Pace: 2:46/km / 0:54/km
Höhenmeter: 810 m
Trittfrequenz: 65 / 105 U/min
Leistung (Watt): 96 / 440 W
Kalorien: 1351 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 14.1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)