dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:38:07 Std.
Herzfrequenz: 118 / 145 bpm
Distanz: 109.41 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 65.3 km/h
Pace: 2:45/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1630 m
Trittfrequenz: 66 / 111 U/min
Leistung (Watt): 106 / 488 W
Kalorien: 1909 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 19.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)