Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:54 Std.
Herzfrequenz: 132 / 165 bpm
Distanz: 54.59 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 59.2 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 140 U/min
Leistung (Watt): 183 / 628 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1031 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)