Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:41 Std.
Herzfrequenz: 115 / 131 bpm
Distanz: 49.9 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 59.2 km/h
Pace: 1:49/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 144 U/min
Leistung (Watt): 160 / 694 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 870 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)