dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:36:47 Std.
Herzfrequenz: 111 / 141 bpm
Distanz: 110.33 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 67.6 km/h
Pace: 3:04/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1731 m
Trittfrequenz: 64 / 114 U/min
Leistung (Watt): 104 / 430 W
Kalorien: 2126 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 9.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)