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Intervalle (
2
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carbonracer
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:31:31 Std.
Herzfrequenz:
138 / 159 bpm
Distanz:
30.31 km
Geschwindigkeit:
19.9 / 26.4 km/h
Pace:
3:0/km
/
2:16/km
Trittfrequenz:
90 / 105 U/min
Leistung (Watt):
132 / 321 W
Kalorien:
1221 kCal
Sportart:
Spinning/Ergometer
Bereich:
GA1/2
Material:
Turbo Muin
Wetter:
Indoor bei 20.2 ° C
Leistungsbereiche (Watt)