Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:10 Std.
Herzfrequenz: 131 / 164 bpm
Distanz: 52.73 km
Geschwindigkeit: 34.8 / 59.1 km/h
Pace: 1:43/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 84 / 160 U/min
Leistung (Watt): 162 / 495 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 874 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)