dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:52:10 Std.
Herzfrequenz: 120 / 161 bpm
Distanz: 118.42 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 59.5 km/h
Pace: 4:08/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3519 m
Trittfrequenz: 56 / 109 U/min
Leistung (Watt): 104 / 391 W
Kalorien: 3054 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 5.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)