Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:49 Std.
Herzfrequenz: 122 / 143 bpm
Distanz: 50.78 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 59.2 km/h
Pace: 1:47/km / 1:0/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 77 / 143 U/min
Leistung (Watt): 163 / 582 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 884 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 20.3 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)