Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:49 Std.
Herzfrequenz: 130 / 165 bpm
Distanz: 52.26 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 58.8 km/h
Pace: 1:44/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 82 / 140 U/min
Leistung (Watt): 169 / 577 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 915 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)