dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:16:10 Std.
Herzfrequenz: 143 / 171 bpm
Distanz: 108.09 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 69.3 km/h
Pace: 2:22/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1920 m
Trittfrequenz: 75 / 109 U/min
Leistung (Watt): 148 / 547 W
Kalorien: 2276 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 16.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)