dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:22 Std.
Herzfrequenz: 152 / 179 bpm
Distanz: 30.94 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 70 km/h
Pace: 2:15/km / 0:51/km
Höhenmeter: 441 m
Trittfrequenz: 79 / 121 U/min
Leistung (Watt): 165 / 543 W
Kalorien: 692 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 10.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)