uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:48 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 37 km
Trittfrequenz: 88 / 113 U/min
Leistung (Watt): 169 / 232 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 541 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 19.9 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)