Javaer1961
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:00:13 Std. |
Distanz: |
30.47 km |
Geschwindigkeit: |
30.8
/ 54.4
km/h
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Pace: |
1:56/km
/
1:06/km
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Höhenmeter: |
145 m |
Trittfrequenz: |
72
/ 103
U/min
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Leistung (Watt): |
157
/ 795
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
617 kCal |
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Sportart: |
ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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