Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.
Distanz: 30.47 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 54.4 km/h
Pace: 1:56/km / 1:06/km
Höhenmeter: 145 m
Trittfrequenz: 72 / 103 U/min
Leistung (Watt): 157 / 795 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining