WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:11:31 Std. |
Herzfrequenz: |
162
/
187
bpm
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Distanz: |
29.5 km |
Geschwindigkeit: |
24.8
/ 41.9
km/h
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Pace: |
2:25/km
/
1:25/km
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Höhenmeter: |
256 m |
Trittfrequenz: |
65
/ 96
U/min
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Leistung (Watt): |
133
/ 313
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Mallorca First 30 km |
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