Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:48 Std.
Herzfrequenz: 115 / 127 bpm
Distanz: 49.12 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 54.3 km/h
Pace: 1:51/km / 1:06/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 143 U/min
Leistung (Watt): 144 / 398 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 784 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)