carbonracer
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:04 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
161
bpm
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Distanz: |
9.3 km |
Geschwindigkeit: |
18.6
/ 24.7
km/h
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Pace: |
3:13/km
/
2:25/km
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Trittfrequenz: |
85
/ 93
U/min
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Leistung (Watt): |
72
/ 125
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
404 kCal |
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Sportart: |
Spinning/Ergometer |
Bereich: |
GA1/2 |
Material: |
Turbo Muin |
Strecke: |
Trainingsrolle / Ergometer |
Wetter: |
Indoor
bei
22 ° C
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