Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:30 Std.
Herzfrequenz: 138 / 163 bpm
Distanz: 56.93 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 54.4 km/h
Pace: 1:51/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 81 / 134 U/min
Leistung (Watt): 187 / 530 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 947 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)