Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:57 Std.
Herzfrequenz: 119 / 140 bpm
Distanz: 109.01 km
Geschwindigkeit: 31 / 55.2 km/h
Pace: 1:56/km / 1:05/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 150 U/min
Leistung (Watt): 151 / 643 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1204 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)