dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:24:08 Std.
Herzfrequenz: 143 / 161 bpm
Distanz: 134.83 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 64.3 km/h
Pace: 1:55/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1062 m
Trittfrequenz: 71 / 107 U/min
Leistung (Watt): 169 / 392 W
Kalorien: 2630 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 16.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)