Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:37:37 Std.
Herzfrequenz: 127 / 154 bpm
Distanz: 116.96 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 56.4 km/h
Pace: 1:48/km / 1:03/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 84 / 140 U/min
Leistung (Watt): 177 / 584 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1487 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 20.3 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)