dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:10 Std.
Herzfrequenz: 114 / 174 bpm
Distanz: 38.25 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 59.1 km/h
Pace: 2:47/km / 1:0/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 63 / 150 U/min
Leistung (Watt): 103 / 715 W
Kalorien: 525 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 16.9 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)