Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:11 Std.
Herzfrequenz: 127 / 158 bpm
Distanz: 54.62 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 63.1 km/h
Pace: 1:46/km / 0:57/km
Trittfrequenz: 88 / 156 U/min
Leistung (Watt): 179 / 641 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 707 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)