dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:55:04 Std.
Herzfrequenz: 90 / 133 bpm
Distanz: 105.8 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 56.7 km/h
Pace: 3:10/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1680 m
Trittfrequenz: 63 / 107 U/min
Leistung (Watt): 101 / 479 W
Kalorien: 1189 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 15.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)