dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:31 Std.
Herzfrequenz: 116 / 153 bpm
Distanz: 26.43 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 64.8 km/h
Pace: 2:58/km / 0:55/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 61 / 152 U/min
Leistung (Watt): 103 / 411 W
Kalorien: 428 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 1
Wetter: 5.1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)