dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:10 Std.
Herzfrequenz: 137 / 180 bpm
Distanz: 29.64 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 63.2 km/h
Pace: 2:40/km / 0:56/km
Höhenmeter: 465 m
Trittfrequenz: 68 / 144 U/min
Leistung (Watt): 131 / 404 W
Kalorien: 555 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 9.6 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)