Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:35 Std.
Herzfrequenz: 146 / 174 bpm
Distanz: 52.26 km
Geschwindigkeit: 32.3 / 53.9 km/h
Pace: 1:51/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 85 / 133 U/min
Leistung (Watt): 176 / 515 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 994 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)