axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.
Herzfrequenz: 145 / 173 bpm
Distanz: 40.2 km
Geschwindigkeit: 0.6 / 37.6 km/h
Pace: 1:40:0/km / 1:35/km
Trittfrequenz: 79 / 96 U/min
Leistung (Watt): 232 / 310 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1261 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung