cableshredder
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:22:05 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
158
bpm
|
Distanz: |
11.35 km |
Geschwindigkeit: |
29.5
/ 47.7
km/h
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Pace: |
2:02/km
/
1:15/km
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Höhenmeter: |
195 m |
Trittfrequenz: |
100
/ 115
U/min
|
Leistung (Watt): |
273
/ 275
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
398 kCal |
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Sportart: |
Ergobiken |
Bereich: |
Kraft |
Material: |
Daum Ergobike Premium 8i |
Strecke: |
Michaelsberg |
Wetter: |
Indoor
bei
7.5 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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