Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:43:43 Std.
Herzfrequenz: 121 / 135 bpm
Distanz: 118 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 62.4 km/h
Pace: 1:47/km / 0:57/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 155 U/min
Leistung (Watt): 147 / 631 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1319 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 20 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)