axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.
Herzfrequenz: 140 / 233 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 4.7 / 69.4 km/h
Pace: 12:45/km / 0:51/km
Trittfrequenz: 83 / 112 U/min
Leistung (Watt): 241 / 356 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 872 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 12.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung