dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:18 Std.
Herzfrequenz: 147 / 165 bpm
Distanz: 53.53 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 65.9 km/h
Pace: 2:02/km / 0:54/km
Höhenmeter: 699 m
Trittfrequenz: 72 / 111 U/min
Leistung (Watt): 180 / 630 W
Kalorien: 908 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)