dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:16:22 Std.
Herzfrequenz: 149 / 169 bpm
Distanz: 102.22 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 60.7 km/h
Pace: 1:55/km / 0:59/km
Höhenmeter: 747 m
Trittfrequenz: 77 / 110 U/min
Leistung (Watt): 174 / 492 W
Kalorien: 3528 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
   

Leistungsbereiche (Watt)