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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:37:55 Std. Herzfrequenz: 130 / 146 bpm Distanz: 48.2 km Geschwindigkeit: 13.3 / 45.5 km/h Pace: 4:30/km / 1:19/km Höhenmeter: 2263 m Trittfrequenz: 80 / 100 U/min Leistung (Watt): 148 / 600 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 1910 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 0 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei