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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:15 Std. Herzfrequenz: 153 / 171 bpm Distanz: 9.05 km Geschwindigkeit: 10 / 14.1 km/h Pace: 6:0/km / 4:15/km Höhenmeter: 69 m Trittfrequenz: 84 / 92 U/min Leistung (Watt): 300 / 520 W Kalorien: 935 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Brooks Ghost 13 Navy Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei