Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:36 Std.
Herzfrequenz: 133 / 155 bpm
Distanz: 4.45 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 11.5 km/h
Pace: 6:27/km / 5:13/km
Höhenmeter: 157 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 289 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Strecke: 1 Runde um Uni und Röhrensee
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   


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