Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:28 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 55.53 km
Geschwindigkeit: 36.6 / 48.6 km/h
Pace: 1:38/km / 1:14/km
Trittfrequenz: 81 / 136 U/min
Leistung (Watt): 159 / 688 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1240 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 7 ° C
   

Google Earth GPX-Datei