Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:34 Std.
Herzfrequenz: 137 / 166 bpm
Distanz: 53.69 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 50.2 km/h
Pace: 1:41/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 81 / 136 U/min
Leistung (Watt): 180 / 528 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1267 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 8 ° C
   

Google Earth GPX-Datei