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Trainingseinheit

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• Intervalle (13)

PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:20 Std. Herzfrequenz: 166 / 184 bpm Distanz: 12.01 km Geschwindigkeit: 7.5 / 10.8 km/h Pace: 8:0/km / 5:33/km Höhenmeter: 156 m Trittfrequenz: 89 / 100 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 668 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa Strecke: Pegnitzauen Wetter: Wolkig bei 19 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei