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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:03 Std. Herzfrequenz: 134 / 165 bpm Distanz: 56.35 km Geschwindigkeit: 26.9 / 59.5 km/h Pace: 2:13/km / 1:0/km Höhenmeter: 591 m Trittfrequenz: 77 / 106 U/min Leistung (Watt): 154 / 549 W Kalorien: 1158 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: 12.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei