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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:02 Std. Herzfrequenz: 124 / 142 bpm Distanz: 7.73 km Geschwindigkeit: 10.7 / 12.3 km/h Pace: 5:36/km / 4:52/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 85 / 97 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 632 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: salomon speedcross 4 dunkelblau Wetter: Wolkig bei 9 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei