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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:51 Std. Herzfrequenz: 145 / 162 bpm Distanz: 3 km Geschwindigkeit: 8.7 / 15.5 km/h Pace: 6:53/km / 3:52/km Höhenmeter: 29 m Trittfrequenz: 75 / 80 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 257 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 5 Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei