Trainingsbeginn: 20:21:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:45 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 15.5 km/h

Pace: 6:53/km / 3:52/km

Höhenmeter: 29 m

Trittfrequenz: 75 / 80 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 5

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)