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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:59 Std. Herzfrequenz: 120 / 152 bpm Distanz: 13.9 km Geschwindigkeit: 17.7 / 39.3 km/h Pace: 3:23/km / 1:31/km Höhenmeter: 119 m Trittfrequenz: 65 / 103 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 412 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei