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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:46 Std. Herzfrequenz: 135 / 164 bpm Distanz: 12.85 km Geschwindigkeit: 20.1 / 54.5 km/h Pace: 2:59/km / 1:06/km Höhenmeter: 85 m Trittfrequenz: 68 / 109 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 457 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei